EJERCICIOS FUNCIONALES

Desde: 30.00€ a 60.00€

El Entrenamiento Funcional es todo tipo de actividad física o deportiva, guiada por un profesional del ejercicio, con un campo muy extenso de tareas que se pueden realizar de manera individual o colectiva, de forma específica para cada paciente y su patología.

Nuestra labor en Clínica Óseo es mejorar tu salud, realizando diversas actividades como rutinas de estiramientos para la ganancia de fuerza y flexibilidad, la mejora de nuestro balance corporal gracias al trabajo de core, acondicionamiento físico con diversos materiales (como el TRX), e incluso, la mejoría de tu salud corporal o de tu patología con talleres dedicados a diversas zonas del cuerpo (como nuestros talleres de espalda).

La actividad física es algo imprescindible para nuestra salud, y más en la sociedad actual donde la mayoría de las profesiones se han vuelto sedentarias, lo que implica ningún tipo de ejercicio. Compensar esas horas de inactividad con movimiento, tiene múltiples beneficios, y los riesgos, cuando estamos guiados por profesionales, son mínimos.